口腔潰瘍多年反復，可能與免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素、創傷因素等有關。 1. 免疫因素：機體免疫功能下降時，容易發生口腔潰瘍。比如自身免疫性疾病患者，其免疫系統會錯誤攻擊自身組織，導致口腔潰瘍。 2. 遺傳因素：部分口腔潰瘍患者有家族遺傳傾向，若親屬中有類似情況，發病風險可能增加。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、脾氣暴躁等不良情緒，可能影響內分泌和免疫系統，誘發口腔潰瘍。 4. 飲食因素：缺乏維生素、微量元素，如維生素 B12、鋅等，或者長期食用辛辣、刺激性食物，都可能引發口腔潰瘍。 5. 創傷因素：口腔內的創傷，如咬傷、燙傷、牙刷損傷等，也會導致口腔潰瘍。 總之，口腔潰瘍的病因較為復雜。要根治口腔潰瘍，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情，避免口腔創傷。若口腔潰瘍頻繁發作且嚴重，建議及時到正規醫院就診。

平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

你好，這種情況建議先檢查一下看是否缺鋅吧。