跑步后出現頭暈、站不穩甚至要暈倒的情況，可能是腦貧血，也可能是低血糖、低血壓、貧血、心律失常、頸椎病等原因引起。 1.低血糖：運動時身體消耗能量，血糖水平降低，可能導致頭暈。常見于未進食或進食過少后運動。 2.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，容易在運動后出現頭暈癥狀。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，運動時氧氣供應不足，引發頭暈。 4.心律失常：心跳節律異常，影響心臟供血，運動可能加重，導致頭暈。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經，影響腦部供血和神經功能，運動可能誘發頭暈。 總之，出現跑步后頭暈甚至要暈倒的情況，原因較為復雜。建議及時就醫，進行血糖、血壓、血常規、心電圖、頸椎影像學等檢查，以明確原因。在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，運動要適量，避免過度勞累。

您好，上述描述提示貧血問題建議如下：需要多進食菠菜、動物肝臟、瘦肉、海帶、大棗、花生等，茶最好是暫時不要喝

您好，根據您的癥狀建議采用下面的方法進行治療，建議你在五官科醫生指導下可以通過局部注射，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。

您好，臨床上沒有腦貧血這個概念，醫學上一般叫腦缺血引起腦缺血的原因很多，必須要根據具體情況來治療，或通過飲食調理，一般通常來說主要是盡量避免高鹽，高脂肪，高糖分的食物，注意多吃富含維生素的食物，高蛋白食物等等如蛋類、動物肝、魚類，豆制品，小米，各種堅果、大棗，菠蘿，香蕉，獼猴桃，檸檬等等

年齡大了有腦供血不足一般是有動脈硬化癥導致的。這種情況應當注意飲食清淡一些，少吃油膩的，多吃蔬菜水果，每天適當做一些體育活動，也應當用一些改善血液循環的藥物。