屁股上面腰下面脹痛，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統疾病、盆腔炎、腎虛等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經，可導致腰腿痛。常見于長期彎腰、久坐等人群。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等。嚴重時可能需要手術。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間緊張或損傷，出現疼痛。多因長期不良姿勢、過度勞累。可通過按摩、熱敷、外用活血止痛膏緩解。 3. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，可引起腰部脹痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，大的結石可能需體外碎石或手術。 4. 盆腔炎：女性盆腔炎癥刺激，可出現腰骶部疼痛。多由細菌感染引起，需使用抗生素（如頭孢呋辛、甲硝唑、左氧氟沙星）治療。 5. 腎虛：手淫過度可能導致腎虛，出現腰部酸痛。可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。同時要戒除不良習慣，適當鍛煉。 出現這種癥狀，應引起重視，及時就醫，明確診斷，采取相應的治療措施。同時要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

尾椎疼痛，坐位疼痛明顯，如果有外傷，就需要考慮尾椎骨折，脫位可能，如果沒有，就考慮局部骨膜炎或其它軟組織病變。像你訴說，如果排除骨折和脫位可能，可以通過休息，局部按摩，熱敷措施治療軟組織或骨膜損傷，都有所緩解，建議你還是需要通過醫生檢查，確定具體病因，再做相應處理方案。

檢查看看，排除一下腰椎間盤壓迫神經造成的情況

先看骨科。

尾椎骨疼痛可能是外傷、尾椎骨關節慢性炎癥、骨質病變等導致,這跟不正常坐姿也有關系。應該做個CT檢查來明確診斷一下