壯陽藥的效果不能一概而論，受多種因素影響，如藥物成分、個人體質、病情嚴重程度、用藥規范、心理因素等。 1.藥物成分：不同的壯陽藥成分各異，常見的有*、他達拉非、伐地那非等。成分的差異會影響藥效和副作用。 2.個人體質：每個人對藥物的反應不同，有些人可能對某種藥物敏感，效果明顯；而有些人可能效果不佳或有不良反應。 3.病情嚴重程度：輕度性功能障礙可能通過藥物得到較好改善，嚴重的可能需要綜合治療。 4.用藥規范：嚴格按照醫囑或說明書用藥至關重要，隨意增減劑量可能影響效果甚至危害健康。 5.心理因素：心理狀態對性功能有很大影響，緊張、焦慮等不良情緒可能降低藥物效果。 總之，壯陽藥的效果因人而異，不能盲目相信網上夸大的宣傳。在選擇時，無論是國產還是進口，都應在醫生的指導下，綜合考慮自身情況，切勿自行用藥。

韭菜：有“起陽草”之名。　　海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素