月經(jīng)紊亂持續(xù)一年且存在三公分卵巢囊腫，想備孕需要綜合考慮多種因素，如激素水平、囊腫性質(zhì)、排卵情況、生活方式、心理狀態(tài)等。 1.激素水平：月經(jīng)紊亂可能與激素失衡有關(guān)，建議進(jìn)行性激素六項檢查，明確激素情況。如雌激素、孕激素、促卵泡生成素等，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。 2.囊腫性質(zhì)：三公分的卵巢囊腫需明確是生理性還是病理性。生理性囊腫可能隨月經(jīng)周期自然消失；病理性囊腫可能影響排卵和受孕，必要時需手術(shù)治療。 3.排卵情況：監(jiān)測排卵，可通過基礎(chǔ)體溫測定、B 超監(jiān)測等方法，了解有無正常排卵及卵子質(zhì)量。 4.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入；適度運(yùn)動，控制體重。 5.心理狀態(tài)：備孕期間保持良好心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒影響內(nèi)分泌。 6.治療方法：如果激素異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如戊酸雌二醇、地屈孕酮、黃體酮等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面評估和個體化治療，以提高受孕幾率。

你好，有卵巢囊腫，對懷孕是有影響的，建議積極治療為好。

正常人每個月卵泡有1個.

你好，一般情況下是一個月一個卵泡。