韌帶重建和半月板手術(shù)后兩個月零幾天，屈伸到 75 度左右是不太理想的恢復(fù)情況。此時不建議開車和棄拐走路，原因包括關(guān)節(jié)活動度未達標、肌肉力量不足、穩(wěn)定性欠佳、恢復(fù)時間尚短以及潛在的風險等。 1. 關(guān)節(jié)活動度：正常的膝關(guān)節(jié)活動度應(yīng)接近正常范圍，目前 75 度限制了腿部的靈活運動，開車時難以準確操作離合器，走路也會不順暢。 2. 肌肉力量：術(shù)后兩個月，腿部肌肉力量可能尚未完全恢復(fù)，不足以支撐開車和正常行走時的壓力。 3. 穩(wěn)定性：關(guān)節(jié)穩(wěn)定性不足，過早進行開車和棄拐走路可能導致二次損傷。 4. 恢復(fù)時間：兩個月左右仍處于恢復(fù)階段，需要更多時間來鞏固和改善。 5. 潛在風險：強行開車和走路可能加重損傷，影響后續(xù)恢復(fù)，甚至需要再次手術(shù)。 總之，在術(shù)后恢復(fù)的這個階段，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進行康復(fù)訓練，不要急于開車和棄拐走路，以確保關(guān)節(jié)能夠完全恢復(fù)正常功能。

根據(jù)你的描述，屬于膝關(guān)節(jié)術(shù)后。你這個可以到康復(fù)可以進行功能鍛煉，最好現(xiàn)在不要開車。