大學生神經衰弱多年，易受聲音干擾如何治？
問題描述:我是一名大學生,患神經衰弱有三四年了（學習壓力很大）,最近幾年開始,我發現我越來越害怕受到聲音干擾,比如在寢室,有人用電腦外放時（并不是每天都外放）,即使我什么也沒做,也會感到十分鬧心,如果我要學習或者休息,更是不能忍受一點噪音,而且這種鬧心演變成一種擔憂,我擔憂生活被打擾,我認為我不能隨便想學習就學習,想睡覺就睡覺,并且這種擔憂會一直持續,成為我心理的陰影.在家時,樓上會偶爾發出走路聲,還有能聽到隔壁的鄰居每天中午放半個小時的收音機（聲音有時大,有時不大）,但是雖然他們發出的噪音只是一會兒的時間,可這會讓我鬧心一整天,并且十分擔憂自己的生活今后都要如此被打擾下去,這種擔憂甚至在我不學習,不休息的時候也會出現,有時我明明在看電視,或者在聽音樂,只要稍微聽到別人發出的一點點的動靜,我就會立刻把聲音關掉,豎起耳朵仔細地聽鄰居們發出的聲音大還是不大,什么時間停止.真是苦惱極了.我這種情況要怎么治療呢,現在每天口服吉林敖東安神補腦液,可是效果不大,還有其他的什么辦法嗎?或者看些什么書自我開導也行.
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回答4
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軒存旺 醫師
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神經衰弱是一種常見的神經官能癥，患者常表現為精神易興奮和腦力易疲勞，對聲音等刺激敏感。治療神經衰弱需要綜合考慮心理、生活習慣、環境、藥物和物理治療等方面。 1.心理調節：保持良好的心態，學會放松和減壓，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適當運動，避免過度勞累和熬夜。 3.改善環境：盡量創造安靜、舒適的學習和休息環境，減少噪音干擾。 4.藥物治療：可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等調節神經的藥物。 5.物理治療：經顱磁刺激等物理療法對部分患者可能有一定幫助。 神經衰弱的治療需要綜合多種方法，且需要一定的時間和耐心。患者應積極配合治療，同時注意自我調節。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的神經內科或精神心理科就診。
2024-12-25 01:44
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回答3
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申蘭闊 醫師
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你好：可以到醫院心理科進行咨詢.
2015-11-18 21:13
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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心理分析：神經官能癥，你的感覺比較敏感，加上強迫行為的催化。心理指導：建議你心理上認識到你的這種敏感與擔心完全沒有必要，你可以把鄰居發出的聲音當成是他們在為你奏樂，平時多出去散散心，合理安排自己的生活時間。
2015-11-18 20:57
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回答1
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尹君 醫師
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耳鼻喉科
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你好：你描述的情況可以到醫院心理科進行有關的干預.
2015-11-18 16:05
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