打鼾是一種常見的睡眠現象，可能由多種原因引起，如氣道狹窄、肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病等。治療打鼾的方法多樣，效果因人而異，部分患者治療后可能會復發。 1. 氣道狹窄：氣道先天發育異常或后天疾病導致狹窄，氣流通過時受阻產生鼾聲。治療方法包括手術矯正、佩戴口腔矯治器等。 2. 肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫氣道。減輕體重、增加運動是有效的改善方式。 3. 睡姿不當：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道。可嘗試側臥睡眠。 4. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，影響鼻腔通氣。藥物治療如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等，嚴重時可能需要手術。 5. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等。治療可能涉及藥物如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，必要時手術切除。 打鼾的治療需要綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法。同時，治療后保持良好的生活習慣有助于減少復發的可能。患者應前往正規醫院就診，接受專業醫生的診斷和治療。

您好！打呼嚕聲超出60分貝，影響到他人就是種病態，隨時有病發睡眠呼吸暫停的危險。對于您目前的情況，用藥物是不能解決現在的情況，需要通過微創術來治療。其次是在生活中要加以預防，減輕體重，盡量是側臥的方式睡覺，睡前不要飲酒和刺激的飲料如咖啡等。專家建議您，你先到正規醫院做一下詳細的檢查，根據你的具體病情來確定治療方案。祝您健康

打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導致的，建議最好的到五官科檢查一下。時注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，藥物上推薦服用紅草止鼾顆粒。另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。