眼睛發紅且有異物感持續 1 個月，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、眼外傷、異物殘留等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，會導致眼睛疲勞，出現發紅和異物感。應注意休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒或真菌感染引起。需要使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，眼睛缺乏滋潤。可通過人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液。 4. 眼外傷：不小心揉搓或碰撞眼睛，可能造成輕微損傷。需保持眼部清潔，避免再次受傷。 5. 異物殘留：微小異物進入眼睛未及時排出。可嘗試用生理鹽水沖洗。 如果眼睛發紅磨得難受的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，日常要注意用眼衛生，避免用眼過度。

您現在可能還是有炎癥引起的，建議您可以用類固醇眼藥水，以減輕病情，常用的可地松就是可以的，您還可以配合口服或注射抗生素治療。祝您早日康復！