老公經(jīng)常抽煙喝酒對(duì)備孕不利，可能影響精子質(zhì)量，增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。備孕期間，良好的生活習(xí)慣很重要，包括戒煙戒酒、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充葉酸、避免有害物質(zhì)等。 1. 精子質(zhì)量：抽煙喝酒會(huì)損害男性生殖細(xì)胞，導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力降低、畸形率增加。 2. 胎兒畸形：可能引起胎兒發(fā)育異常，如神經(jīng)管缺陷、心臟畸形等。 3. 受孕難度：降低受孕成功率，延長(zhǎng)備孕時(shí)間。 4. 孕婦健康：二手煙對(duì)孕婦也有危害，影響孕婦身體健康和胎兒發(fā)育。 5. 遺傳風(fēng)險(xiǎn)：增加某些遺傳疾病的發(fā)生概率。 為了生育健康的寶寶，建議男方在備孕前至少 3 個(gè)月戒煙戒酒，夫妻雙方保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，做好孕前檢查。如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好這個(gè)計(jì)劃之前最好禁煙酒,希望我們的回答給你帶來(lái)幫助

還是盡量少抽煙喝酒,這樣對(duì)孩子才好,