冬季風濕性關節炎患者的保健飲食很重要，包括多吃溫熱食物、富含蛋白質食物、富含維生素食物、祛濕食物、抗炎食物等。 1. 溫熱食物：冬季應多食用溫熱的食物，如羊肉、牛肉等，能提供能量，幫助抵御寒冷，緩解關節疼痛。 2. 富含蛋白質食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持肌肉力量，增強身體抵抗力。 3. 富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，富含維生素 C、維生素 E 等，對關節有保護作用。 4. 祛濕食物：薏米、紅豆等有祛濕功效，可減輕關節腫脹。 5. 抗炎食物：如橄欖油、三文魚，其中的不飽和脂肪酸具有抗炎作用，能緩解炎癥反應。 總之，冬季風濕性關節炎患者合理飲食有助于控制病情，但飲食調整不能替代正規治療。患者應遵循醫囑，積極治療，注意保暖和適當運動。

是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。可反復發作并累及心臟。臨床以關節和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一，多以急性發熱及關節疼痛起病。1、首先要加強鍛煉，強身健體。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。　　2、要尤其注意避開潮濕的環境。關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。　　3、注意勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。　　4、保持良好的心態有一些患者在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。這是在對風濕性關節炎的預防中要注意的。　　5、注意預防和控制感染，有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。醫生詢問：您平時手腳會酸痛嗎？

風濕性關節炎的治療方法主要有以下幾種：1、藥物治療：治療的原則是早期診斷和盡早合理、聯合用藥。眾多的副作用隨劑量加大及療程延長而增加，故在應用時要衡量它的療效和副作用而慎重選用。2、膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點，膏藥外敷刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，使之重歸產生和吸收動態平衡，只有活血化瘀祛風散寒才能達到消除炎癥而痊愈的目的。比較常見的外敷膏藥有關-節-炎-祛-風-康-貼等。3、注射治療：可以封閉注射，在關節腔內注射玻璃酸鈉注射液，可恢復關節潤滑功能，促進軟骨的修復，改善關節的功能。一般情況下根據病情看看使用的劑量，遵從醫囑。