老年男性易患高血壓，主要與年齡增長、不良生活方式、遺傳因素、肥胖、精神壓力等有關(guān)。科學(xué)的防治方法包括改善生活方式、合理用藥、定期監(jiān)測等。 1.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱。 2.不良生活方式：如高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動等，易導(dǎo)致血壓升高。 3.遺傳因素：若家族中有高血壓患者，患病風(fēng)險增加。 4.肥胖：體內(nèi)脂肪堆積，加重心臟負擔(dān)，影響血壓。 5.精神壓力：長期緊張、焦慮，會使交感神經(jīng)興奮，血壓升高。 6.其他因素：如患有糖尿病、高血脂等疾病，也可能并發(fā)高血壓。 老年男性要重視高血壓的防治，定期測量血壓，一旦確診，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

如對血壓表的精確性有疑問時，看著這些自動電子血壓計測得的血壓值大概與汞柱式血壓計。可用一只精確的汞柱血壓計或血壓表一同校驗。血壓計。其辦法是將聽診器上“Y”形管取下，其兩頭分散分別接精確的血壓計(血壓表)和校驗的彈簧表式血壓表，高血壓病人飲食禁忌

原發(fā)性只有服用降壓藥物了。不論哪種原因如果您的血壓達到220/180mmHg都應(yīng)當降壓。高血壓沒有偏方，服用降壓藥要堅持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。