遠志、益智仁、伸筋草可以一起泡茶喝，但長期飲用有利有弊。利在于它們有一定的養心安神、益智健腦、舒筋活絡等作用；弊在于可能引起過敏反應、胃腸不適等。同時，使用不當還可能影響肝腎功能。 1.養心安神：遠志具有寧心安神的功效，可緩解失眠、多夢等癥狀。 2.益智健腦：益智仁能溫脾止瀉、暖腎固精、開胃攝唾，對增強記憶力有一定幫助。 3.舒筋活絡：伸筋草可祛風除濕、舒筋活絡，緩解關節疼痛、肌肉緊張。 4.過敏反應：部分人可能對這三味藥中的成分過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。 5.胃腸不適：長期飲用可能導致胃腸功能紊亂，出現惡心、嘔吐、腹瀉等。 6.肝腎功能影響：藥物代謝可能增加肝腎負擔，影響肝腎功能。 總之，遠志、益智仁、伸筋草泡茶喝有一定益處，但需根據個人體質和身體狀況適量飲用。如有不適，應及時停止并就醫。

你好，一般情況遠志，益智仁，伸筋草這三味藥考慮是能放在一起泡茶喝的。