這和有個(gè)人是由于你的腰椎退行性改變的原因?qū)е碌摹＿@種改變的話和你的生活習(xí)慣還有年齡很大的關(guān)系。生活習(xí)慣上，經(jīng)常勞累，經(jīng)常體育勞累，運(yùn)動(dòng)都會導(dǎo)致你這種改變。你可以試著做一下針灸治療，他有利于你這種疾病的康復(fù)。一點(diǎn)它的效果還是很不錯(cuò)的。平時(shí)千萬不能提重我。

您好：腰痛是一個(gè)常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷

你好朋友，考慮是有氣建議順時(shí)針撫摸肚子，這樣會好受點(diǎn)有條件的現(xiàn)在用熱水袋熱敷一下。