右手胳膊上出現米粒樣不疼不癢的疙瘩，可能是毛周角化癥、扁平疣、傳染性軟疣、皮脂腺增生、粟丘疹等原因引起。 1.毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，主要由于毛囊口角化所致。表現為針尖大小的堅硬丘疹，通常不伴有疼痛或瘙癢。 2.扁平疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，多為扁平的丘疹，表面光滑。 3.傳染性軟疣：由傳染性軟疣病毒感染導致，典型皮損為中央有臍凹的半球形丘疹。 4.皮脂腺增生：由于皮脂腺增大引起，丘疹呈淡黃色或黃色。 5.粟丘疹：起源于表皮或附屬器上皮的潴留性囊腫，為白色或黃白色丘疹。 總之，胳膊上出現這種疙瘩的原因較多。如果阿達帕林凝膠效果不佳，建議及時復診，醫生可能會根據具體情況調整治療方案。同時，日常要注意皮膚清潔，避免刺激。

您好！像這樣的情況最好是去醫院檢查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因進行對癥治療，因為很多皮膚病的癥狀都一樣，都可以出現像您這樣的情況，他可能是不適應那里的環境引起為了確診一下到底是什么皮膚病，建議您去醫院讓有經驗的大夫給您仔細的檢查一下，找出病因進行對癥治療，在沒有找出病因之前最好不要盲目的亂用藥，不對癥不僅沒有任何的效果，有時會起到適得其反的效

注意個人衛生，盡量每天用熱水沖洗，不去帶菌多的地方活動注意飲食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高熱量及辛辣食物

你好，可用地塞米松霜或膚輕松軟膏外搽，忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影響機體內分泌多吃富含維生素a，b2的食物，這些食物對脂肪的分泌有調節和抑制作用，可以促進皮膚血液循環，改善皮脂腺功能的作用