牙齒地包天是一種常見的錯頜畸形，可由多種原因引起，如遺傳、不良習慣、疾病等。矯正方法多樣，包括正畸治療、正頜手術等。需綜合考慮患者的年齡、病情嚴重程度等因素來制定合適的矯正方案。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，下頜骨發育過度或上頜骨發育不足，導致地包天。這種情況可能需要早期干預或成年后的綜合治療。 2. 不良習慣：長期吮指、咬上唇等不良習慣可能導致地包天。糾正不良習慣對輕度地包天的改善有一定幫助。 3. 疾病影響：一些口腔疾病或全身性疾病可能影響頜面發育，造成地包天。如腺樣體肥大導致的口呼吸，需先治療原發疾病。 4. 正畸治療：對于輕度至中度的地包天，通過佩戴矯治器，如金屬托槽矯治器、陶瓷托槽矯治器、隱形矯治器等，可以調整牙齒和頜骨的位置關系。 5. 正頜手術：嚴重的地包天，單純正畸效果不佳時，可能需要正頜手術聯合正畸治療，來達到理想的效果。 總之，21 歲牙齒地包天但排列整齊，是有辦法矯正的。建議先到正規醫院口腔科進行詳細檢查，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。