左肩及左臂酸困無力伴疼痛，可能是由肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、心臟疾病、肩部外傷等原因引起。 1.肩周炎：肩部關節周圍的炎癥，多因肩部活動減少、受寒等。表現為肩部疼痛、活動受限。治療包括熱敷、按摩、康復訓練，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可導致肩部和上肢癥狀。常與長期低頭等不良姿勢有關。治療有牽引、理療，藥物如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒等。 3.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當使肩部肌肉受損。需注意休息，可進行針灸、推拿，藥物如氯唑沙宗片等。 4.心臟疾病：如心絞痛有時會放射至左肩左臂。需完善心電圖等檢查，治療以改善心肌供血為主，常用藥有硝酸甘油等。 5.肩部外傷：如撞擊、拉傷等。根據損傷程度治療，輕者休息、冷敷，重者可能需手術。 出現左肩及左臂酸困無力伴疼痛，應引起重視，避免病情加重。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。

抓緊治療，以防成為肩周炎，受寒引起的可以考慮拔火罐，或溫針灸。