您好，根據您的描述，如果有腰肌勞損可以貼膏藥治療，可以用麝香止痛膏或者云南白藥膏治療。在這期間也可以做按摩的治療。有活血化瘀，疏通經絡。止痛的作用。有腰肌勞損期間，需要注意休息，適量的運動是可以的，但是不要劇烈的運動。劇烈的運動容易導致腰肌勞損的癥狀加重。

齦炎是發生于牙齦緣及齦乳頭的急慢性炎癥性疾病,以兒童與青少年較為普遍,主要癥狀表現為牙齦腫痛,出血等.用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片,口含,一日4～6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任選其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4～6次.

治療年青人牙髓炎的方法較多,有活髓保存治療法直接蓋髓術,間接蓋髓術,活髓切斷術等；還有感染牙髓治療法開髓術,拔髓術,干髓術,冠髓切斷術等直接蓋髓術：是用蓋髓劑直接覆蓋于牙髓的穿孔處,使局部形成修復性牙本質,穿髓孔得以封閉,達到保存牙髓活力的目的.適用于早期年輕恒牙牙髓炎或離替換期較遠的乳磨牙牙髓炎炎等.