缺鐵性貧血是常見的貧血類型，由于鐵攝入不足、需求增多、丟失過多等導致。治療包括飲食調整和藥物治療。飲食上可多吃含鐵豐富的食物，藥物方面也有多種選擇。同時，積極治療原發病有助于康復。 1. 飲食調整：多吃動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等富含鐵的食物，同時搭配富含維生素 C 的水果，促進鐵吸收。 2. 藥物治療：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等口服鐵劑，遵醫囑服用。 3. 治療原發病：如月經過多、消化道出血等，需針對病因治療。 4. 定期復查：監測血紅蛋白、血清鐵等指標，評估治療效果。 5. 生活注意：避免過度飲茶和咖啡，以免影響鐵吸收。 總之，缺鐵性貧血通過合理的治療和飲食調整，多數可以治愈。但要注意遵醫囑用藥，定期復查，保持良好的生活習慣。

你好；多吃點含鐵豐富的食物，比如豬肝、瘦肉、牛羊肉等。如果還要加快，服用硫酸亞鐵.

缺鐵性貧血吃什么好對于一些輕度的缺鐵性貧血患者，可以在食物中增添一些含鐵的輔助食品，而不必刻意服補血藥。含鐵豐富的食物有：豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等。正在服用補鐵藥物的患者都不宜喝牛奶。這因為各種食物中所含的鐵必須在人體內的消化道中轉化成“亞鐵”才能被胃腸吸收和利用。而這一轉化極容易受牛奶中的高磷多鈣的影響，人體內原有的鐵能與牛奶中的鈣鹽、磷鹽相結合而變成不易溶化的含鐵化合物，不能被人體所利用。盡量少喝茶，患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯后。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧，而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。缺鐵性貧血患者應在平時的飲食中多吃些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果,比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯,它雖然價格低廉,但它所含的維生素C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。另外一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等，這些也都是補血的，可以多吃。缺鐵性貧血光靠食療是不能完全治療好的，建議可以吃一些好的補血產品，如希泊妮血紅素，希泊妮血紅素內含的新西蘭氯化血紅素等成分在人體十二指腸上粘膜細胞中被直接吸收，然后參與人體血紅蛋白合成，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體能產生事半功倍的效果，利于補血效果的長久持續。能更好的預防和改善貧血，增強人體免疫力，已成為貧血患者的首選產品。

。缺鐵性貧血如果不是很嚴重的可以不用鐵劑治療，只需從飲食上補充改善，如多吃豬肝、肉類、鴨血、藻類等。大細胞性貧血要看是主要是補充維生素B12、葉酸。