下身自覺臟并在他人面前緊張不安，可能是心理因素、個人衛(wèi)生習慣、生理問題、社交焦慮、錯誤認知等所致。 1.心理因素：可能存在強迫癥或焦慮癥傾向。過度關注自身，產生不必要的擔憂和緊張。 2.個人衛(wèi)生習慣：下身清潔不到位，或穿著不透氣衣物，導致不適和自我感覺不佳。 3.生理問題：某些婦科或男科疾病，如炎癥，會引起下身異味或不適，進而引發(fā)心理緊張。 4.社交焦慮：在人群中過度在意他人看法，放大自身感受，導致緊張加劇。 5.錯誤認知：對自身身體的錯誤認知，認為下身容易有異味或不干凈，從而產生心理負擔。 這種情況需要綜合考慮多方面因素，建議先改善個人衛(wèi)生習慣，穿著透氣舒適的衣物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行心理評估或相關身體檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要調整心態(tài)，正確認識自身身體狀況。

我覺得你的情況可能是一個廣泛性焦慮癥了。缺乏明確的對象和具體內容的擔驚受怕和緊張不安，同時伴隨有顯著的自主神經癥狀，肌肉緊張及運動性不安，是廣泛性焦慮癥的主要特征性表現。可能自己有敏感多疑和膽小怕事的性格特征。其實開始的時候，自己不是廣泛性焦慮癥，不是因為對自己下身不合理的認識，引發(fā)了一定程度的緊張不安。但是自己之后沒有很好地進行心理調試和自我控制，也使得自身的問題變得越來越嚴重，越來越失去控制力。建議自己還是需要積極地進行治療。廣泛性焦慮癥屬于神經癥的范疇，恢復一般會比較的徹底，因此自己不用擔心什么。優(yōu)化性格，提高自己的心理素質和社會適應能力，是自己未來必須要面對的一個非常重要的問題。好好學習學習心理學，注重廣泛的社會實踐活動，提高自己的認知水平，神經癥是完全可以痊愈的。

你好,你患了強迫癥伴有焦慮狀態(tài),建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,控制癥狀,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!

心理分析：你好，你這屬于過度害怕了。每日的清潔可以保持清爽的。其實是你自己對你自己性的不接納，同時對性抱有不好的認知而導致的。你其實并沒有影響別人，是你自己影響了自己，從而覺得影響了別人。心理指導：需要進行心理咨詢，改變對性的認知同時對自己接納，只有這樣，才能恢復正常生活