女性的排卵時間受多種因素影響，包括月經周期、激素水平、卵巢功能、生活習慣和精神狀態等。對于您的情況，需要綜合判斷。 1. 月經周期：通常月經規律的女性，排卵日在下次月經來潮前的 14 天左右。您上次月經是 9 月 22 日，如果月經周期為 30 天，那么排卵日可能在 10 月 8 日左右。 2. 激素水平：激素的變化對排卵起著關鍵作用。如果激素分泌不穩定，可能導致排卵時間提前或推后。 3. 卵巢功能：卵巢的健康狀況會影響卵子的發育和排出。若卵巢功能欠佳，排卵可能不規律。 4. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣，可能干擾內分泌，影響排卵時間。 5. 精神狀態：壓力大、焦慮、緊張等負面情緒也可能使排卵時間發生改變。 建議您通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測或 B 超監測等方法，更準確地確定排卵時間，以提高受孕幾率。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于正常排卵和受孕。

這個情況要再觀察幾天，做好復查來確定身體的情況為好，同時要注意平時的護理為好。注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，保持心情愉快，有利于健康。