椎間盤突出主要原因是椎間盤組織變性、老化等內部原因，其次是扭傷、拉傷、感冒等外部原因。患有椎間盤突出不你長時間彎腰干活，不能長時間坐著工作。腰椎間盤突出癥，可熱敷促進血液循環緩解疼痛癥狀。可以口服舒筋健腰丸，外敷千山活血膏治療。不能做劇烈運動，必須睡在硬板床。

根據你提供的情況，一般的考慮是腰椎間盤突出引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，可以配合熱敷按摩牽引的方法，口服舒筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對癥治療，嚴重的可以考慮手術的方法，祝你健康。

您好：腰椎間盤突出是一種常見病變，主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等導致水腫引起腰骶部及下肢疼痛，發病與外傷、過度勞累、長時間一個姿勢及脊椎退行性變等有很大關系，常合并腰肌勞損。如果確定屬于椎間盤病變后建議1、可先采取保守治療如理療、牽引、推拿等保守治療，2、保守治療效果不滿意時也可考慮膠原酶溶解術、臭氧注射、3、經皮激光椎間盤減壓術等微創治療，4、平時注意休息必要時應臥床、避免負重，平時應睡硬板床、可以倒走及做俯臥撐等練習，祝早日康復！

你好，如果你已經確診是腰間盤突出，就要及時治療，減輕痛苦。治療腰椎間盤突出的一個常用的方法是進行腰椎牽引，但是要到正規醫院進行治療，療效才會可靠。祝你早日康復。

腰椎間盤突出多是因為受寒慢性勞損或是過度彎腰負重引起以腰腿痛甚至麻木憋漲為癥狀我建議你最好是注意保暖。晚上睡覺睡硬板床，避免過度彎腰負重，可以配合針刺或牽引活中草藥辨證治療效果較好，心里壓力別太大，需要一個過程

你好，椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、行血散瘀，消腫止痛，大量實踐證明以上藥物配合使用對椎間盤突出有非常獨到的治療作用，許多患者治愈后不復發。采用以上傳統中藥配方治療，完全無副作用，只需單服中藥即可，不需要其它治療方法，服藥期間可以正常工作和生活，奇效實用，省錢方便。希望正確治療，早日康復！