頭暈四肢乏力沒胃口睜不開眼睛，可能是由睡眠不足、貧血、低血糖、低血壓、感冒等因素引起的。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦得不到充分休息，出現上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧，引起頭暈、乏力、食欲不振等。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片。 3. 低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。要規律飲食，隨身攜帶糖果以備不時之需。 4. 低血壓：血壓過低影響血液循環。可適當增加鈉鹽攝入，多喝水。 5. 感冒：病毒感染導致身體不適。多休息，對癥治療，如使用復方氨酚烷胺膠囊。 出現頭暈四肢乏力沒胃口睜不開眼睛的癥狀，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

可能是缺鐵性貧血，再一個失血過多也容易出現貧血的貧血除了藥物治療外，也可以通過補充飲食來改善，比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等，多吃些營養好的吧

缺鐵性貧血，再一個失血過多也容易出現貧血的貧血除了藥物治療外，也可以通過補充飲食來改善，比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等，多吃些營養好的吧

小兒缺鐵性貧血一般是營養不良，體內有寄生蟲或者慢性出血等原因引起的；兒童正是長身體的時候尤其要注意營養建議可以先補充點鐵劑，平時多吃點動物肝臟，豬血，瘦肉，菠菜，芹菜，蛋類等食物；經常喝點骨頭湯也行。祝健康！

您好，血紅蛋白才64.2，接近重度貧血的水平了，要趕快予以治療糾正。如果已經確診了是缺鐵性貧血，可以從兩方面來補充鐵劑：1，飲食上：多吃點富含鐵劑的食物，比如豬肝、牛肉、雞蛋、紅棗等。2，藥物上：可以選擇補鐵口服液，您目前的情況建議兩方面同時進行。另外，要看下是否有出血，或者溶血的原發病因。如果有的話，要去除病因才能根治。祝早日恢復健康！