男孩飲食正常身高 175cm 還需關(guān)注哪些方面?
飲食正常,男孩現(xiàn)在身高175cm曾經(jīng)的治療情況和效果:未做過檢查和治療
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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男孩飲食正常且身高 175cm,仍需關(guān)注遺傳因素、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、心理狀態(tài)、營養(yǎng)均衡等。 1. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,了解家族身高情況有助于評估孩子的生長潛力。 2. 睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠對生長激素分泌至關(guān)重要,每晚應(yīng)保證 8-10 小時(shí)睡眠。 3. 運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、游泳等,可刺激骨骼生長,增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 心理狀態(tài):良好的心理狀態(tài)有利于身心健康,壓力過大可能影響生長發(fā)育。 5. 營養(yǎng)均衡:除飲食正常外,還需確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素。 總之,雖然孩子目前身高正常,但綜合多方面因素進(jìn)行關(guān)注和評估,有助于其更好地成長。若對孩子身高有疑慮,可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢。
2024-12-24 19:55
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo):你這個(gè)身高是完全正常的完全超過了全國平均水平但是如果骨垢線沒有閉合的話還是可以繼續(xù)長高的建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化,不要偏食挑食,尤其那多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)另外要多進(jìn)行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。
2015-11-18 01:23
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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14個(gè)月男孩,飲食正常,現(xiàn)身長175cm你好!!!14個(gè)月寶寶的身高標(biāo)準(zhǔn):男:80.6cm(+/-3.1cm)女:79.1cm(+/-2.9cm)寶寶身高不偏低,請放心!!!祝你寶寶健康!!!
2015-11-18 01:02
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!根據(jù)您的描述,您的身高是正常的,不要太擔(dān)心。建議加強(qiáng)體育鍛煉,合理安排休息時(shí)間,保持心情愉快,以利于身高增長。
2015-11-17 23:03
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):您好,身高跟遺傳關(guān)系很大的,其次是營養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)鍛煉,跟年齡關(guān)系也很大,隨著年齡的增長,骨骺線慢慢就閉合了,身體就停止長高了。一般成年人骨骺線在22歲左右閉合,在骨骺線閉合前,都有機(jī)會(huì)長高的,你可以去醫(yī)院查一下閉合情況;平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣及蛋白質(zhì)高的食物,如奶類、豆類;多吃蔬菜、水果,合理體育運(yùn)動(dòng)、以促進(jìn)身體長高。
2015-11-17 21:32
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