夫妻關系出現信任危機，導致一方身心疲憊，這涉及心理、情感、溝通、個人成長以及家庭環境等多方面因素。 1.心理因素：長期的情感困擾可能引發焦慮、抑郁等心理問題，影響身心健康。個體可能出現情緒低落、失眠、食欲不振等癥狀。 2.情感因素：夫妻間的感情基礎受到沖擊，信任缺失，愛與關懷減少，導致關系緊張。 3.溝通因素：缺乏有效溝通，雙方無法理解對方的想法和感受，矛盾不斷積累。 4.個人成長：個人在婚姻中的自我發展受阻，無法實現自身價值，產生失落感。 5.家庭環境：家庭氛圍變得壓抑，對子女的成長也可能產生不良影響。 面對這種情況，當事人應重視自身的身心健康，嘗試通過心理咨詢、與親友傾訴等方式緩解壓力。同時，積極尋求改善夫妻關系的方法，如重建信任、加強溝通等。若努力無果，也需勇敢面對，為自己的未來做出合適的選擇。

您說您老公還是不忘自己的初戀女友。我想請問您，您和您老公在沒遇見她初戀以前是怎樣的？？您和您老公好好談過她初戀的事嗎？？