20 歲男性想知骨骺線閉合與否及能否長高
性別:男年齡:20我今年18周歲,虛歲20了,,,想知道自己還能不能長高,凈身高只有166多一點,太矮了,,,前兩天去醫院拍了X光,,想請醫生幫我看下骨骺線閉合了沒,,如果沒閉合,那還能長多少?
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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判斷骨骺線是否閉合及預估身高增長潛力,需綜合多種因素,包括骨齡、遺傳、營養、運動和睡眠等。 1.骨齡:通過 X 光片觀察骨骺線的狀態。若骨骺線未完全閉合,仍有長高空間;若已閉合,長高可能性較小。 2.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響。若父母身高較高,子女一般也有較好的遺傳基礎。 3.營養:均衡的營養是身體發育的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。 4.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5.睡眠:充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌,促進身高增長。 綜合以上因素,僅通過 X 光片判斷不夠全面。建議保持良好的生活習慣,即便骨骺線接近閉合,也可能通過努力獲得一定程度的身高增長。
2024-12-24 12:52
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的骨骺線的片子來看,是還沒有完全閉合的,因此也就還存大長高的可能,但是能長多高就得看你自己的基因了。建議你平時多吃富含蛋白質和鈣的食物,多運動,像跑步等,晚上最好在十一點前睡覺,要有規律的生活作息。
2015-11-18 09:21
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您這個年齡骨骺線多已經閉合,根據片子看骨骺線已經看不見了,所以已經閉合。
2015-11-18 03:16
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