校運會跑步訓練后小腿內側疼痛，可能是肌肉拉傷、骨膜炎、疲勞性損傷、筋膜炎、局部炎癥等原因引起。 1.肌肉拉傷：跑步時肌肉過度收縮或拉伸，導致肌肉纖維損傷，引起疼痛。治療以休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢為主。 2.骨膜炎：由于反復的應力刺激，骨膜發生炎癥。需減少活動，熱敷緩解疼痛，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.疲勞性損傷：長時間高強度訓練，肌肉和骨骼無法充分恢復，累積損傷。應保證充足休息，進行適度按摩和拉伸。 4.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥?？赏ㄟ^物理治療如超短波、紅外線照射改善，疼痛明顯時服用塞來昔布等藥物。 5.局部炎癥：如感染等導致的炎癥。需明確病因，如有細菌感染，使用抗生素如阿莫西林等治療。 總之，出現小腿內側疼痛應先停止劇烈運動，注意休息。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。