經(jīng)常感冒且嗓子發(fā)炎怎樣預(yù)防？
我特別愛感冒而且每次感冒嗓子就發(fā)炎？我特別愛感冒而且每次感冒嗓子就發(fā)炎怎樣才能不總是感冒鼻子不通氣嗓子疼。無怎么預(yù)防感冒
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
經(jīng)常感冒且嗓子發(fā)炎，可能與自身免疫力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、營養(yǎng)狀況等有關(guān)。 1. 自身免疫力：免疫力低下易受病毒細菌侵襲。可通過適量運動，如慢跑、游泳等來增強。 2. 生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、長期熬夜會使身體抵抗力下降。要保持充足睡眠，早睡早起。 3. 環(huán)境因素：長期處于污染、寒冷或干燥的環(huán)境中易感冒。注意保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣濕潤。 4. 基礎(chǔ)疾病：如患有慢性扁桃體炎等，易引發(fā)感冒。需積極治療基礎(chǔ)病。 5. 營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等。多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)攝入全面。 總之，預(yù)防感冒需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身免疫力，才能減少感冒和嗓子發(fā)炎的發(fā)生。
2024-12-24 20:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，感冒是常見的疾病，應(yīng)該在平時的飲食生活上多加注意，減少感冒的發(fā)生感冒一般是機體的抵抗力下降是造成的病毒感染，像受涼勞累熬夜等等均會導(dǎo)致機體的抵抗力下降，所以在這些方面應(yīng)該注意，同時在飲食上加強營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生
2015-11-17 23:27
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
