多年身心不適嚴重影響生活工作怎么辦
多年來頭暈腦脹,思維遲鈍,甚至說話都很吃力,經常身心疲憊,情緒低落,缺乏做事的興趣和動力,不愿與人交往,甚至對某些場合恐懼,經常逃避參加集體活動,因此嚴重影響了學習和工作,現在都不想去工作了,內心孤獨無助,渴望與人交流,得到別人的理解和同情,狀態時好時壞,外人看起來除性格孤僻外并無異常,所以經常懷疑自己是否真的有病,還是為懶惰逃避找借口
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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多年來出現頭暈腦脹、思維遲鈍、情緒低落等癥狀,可能是心理疾病、神經系統疾病、內分泌失調、營養不良或生活方式不良等原因所致。 1.心理疾病:如抑郁癥、焦慮癥等,會導致情緒低落、興趣缺乏、社交回避等。長期的心理壓力可能引發這些問題。 2.神經系統疾病:例如神經衰弱、腦供血不足,影響大腦的正常功能,產生頭暈、思維遲緩等癥狀。 3.內分泌失調:甲狀腺功能減退等疾病,可能導致身體代謝減緩,出現疲憊、情緒不佳等表現。 4.營養不良:缺乏某些重要的維生素和礦物質,如維生素 B12、鐵等,影響神經系統和身體機能。 5.生活方式不良:長期熬夜、缺乏運動、過度勞累等,使身體和大腦得不到充分休息和恢復。 出現這些癥狀需要引起重視,建議及時到正規醫院的神經內科或精神心理科就診,進行全面的檢查和評估,以便明確診斷,采取相應的治療措施。同時,要注意調整生活方式,保持良好的心態。
2024-12-24 17:38
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議藥物配合心理調節,藥物如黛力新等,在當地醫生的指導下服用,自己不要盲目用藥,心理調節如下(必要時咨詢心理醫生)1,在需要的時候尋求幫助,不要默默承受.2,凡事循序漸進.將大事分割成小塊,一次只做一件.3.即使生活給你一千個理由哭,你也要給自己一個理由笑.4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天.
2015-11-18 03:15
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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抑郁癥是一種心境障礙,最好的治療方式是心理治療,藥物治標不治本,而且有依賴性與副作用,如有需要,可以聯系我們抑郁性神經癥有哪些臨床表現?(1)情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境.(2)認知改變:患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.(3)意志與行為改變:患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀:約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.
2015-11-18 02:16
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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建議你弟弟還是及早到醫院去診斷一下,去成都那個啥子生物醫學研究所治療嘛,他們有專門的失眠抑郁診療中心,很專業的,很多人都知道,那里的醫生都很權威,你可以帶你弟弟去試試,就在金牛區那邊的,挨著啥子永陵博物館的。
2015-11-17 22:32
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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日前,由北京師范大學心理學院歷時兩年的寵物與人類身心健康關系的調查,已完成了中老年人和空巢家庭兩部分,研究結果顯示:寵物對空巢老人的身心健康有積極的影響。 心臟病人適宜養寵物 北京師范大學心理學院周霞介紹,美國一項對飼養寵物與健康關系的研究證明,寵物可以幫助人們減緩壓力,幫助病人更快地恢復健康。這份國外的調查發現飼養寵物的心臟病患者在離開醫院后一年內存活機率要高出不飼養寵物的病人。在飼養寵物的病人中僅有6%的人在一年內去世,而不飼養寵物的病人中去世者占28%。這可能是因為定時遛狗增加了主人的活動量,對促進健康發揮了作用。 周霞還特別提醒老年人,要注意寵物對人的一些不利影響,由于老年人生理、心理的一系列,使他們更傾心于在家養寵物,因此,非常可能染上各種疾病,以及減少人際間交往等。 不同寵物的治療效果 據了解,“動物療法”在治療精神疾病如抑郁癥、自閉癥和自殺傾向患者有很好的療效。北京回龍觀醫院朱鳳艷醫師對記者說:“每個動物在參與治療時會有特殊治療功效。如養貓可以治療抑郁癥,養鳥可以治療神經官能癥,養馬可以調治焦慮癥,養魚可以治療緊張型強迫綜合癥等。而且寵物有著人類所不能替代的作用,像在治療兒童孤獨癥時,小狗可以起到關鍵的治療作用。但目前國內開展動物治療的機構非常少。”
2015-11-17 21:46
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