腰痛復發可能由多種原因引起，如舊傷未愈、肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰部受寒等。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息調養等。 1. 舊傷未愈：之前的損傷可能沒有完全恢復，在某些誘因下再次引發疼痛。這種情況需要進一步檢查評估，可能需要服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，外用活血止痛膏。 2. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當導致腰部肌肉緊張、疲勞。應注意休息，可口服氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣，外用消痛貼膏。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經導致腰痛。可服用甲鈷胺營養神經，外用氟比洛芬凝膠貼膏。 4. 腰椎骨質增生：腰椎關節的退行性變。除了藥物治療，還可進行熱敷、按摩等物理治療。 5. 腰部受寒：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，可口服腰痛寧膠囊，外用傷濕止痛膏。 總之，腰痛復發的原因較為復雜，建議先到正規醫院就診，明確病因后在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，避免腰部過度負重和勞累。

你好，這種情況多見于腰椎間盤突出導致。目前治療腰椎間盤突出癥;首先要保守治療,能保守就不要手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.日常生活中養成良好的生活習慣,祝你健康。