您好，吸煙對人體百害而無一利，煙草煙霧中含有數百種對人體有害的物質。根據大量研究表明，吸煙可以導致多種惡性腫瘤的發生，增加心腦血管疾病發病幾率，而且長期吸煙將損傷人體肺功能，導致多種呼吸系統疾病，還會導致遺傳物質改變，使異常精子產生率上升，對生育產生不良影響。根據您的情況，建議您盡早戒煙，祝您身體健康！

從優生的角度考慮，計劃懷孕前至少3～6個月戒煙酒為好。

您好，大量吸煙可能導致精子質量、存活率下降等，除交際應酬最好是能把煙戒了，另外過量飲酒也會影響精子質量，計劃懷孕時建議戒煙少酒。祝您健康！！

您好：長期抽煙對精子的質量是有影響的，準備要寶寶之前建議您最好是戒煙半年。如果您還有什么問題可以繼續提問，也可以點擊上面的“點擊咨詢”與我們進行即時交流。祝您健康！

你好！吸煙是會導致男性的精元干細胞遭到破壞，導致男性精子的質量下降，精子存活率下降，優良的精子才有可能孕育出良好的胚胎質量，抽煙對于胎兒的健康是有影響的。建議你如果有計劃懷孕的話，最好提前3個月戒煙戒酒！

您好大量吸煙飲酒都可能導致精子質量、存活率下降等。建議您在要小孩之前提前三個月戒煙戒酒，生個聰明健康的寶寶。祝您健康H