你好，頸椎反弓的患者可以選用一下頸椎枕。可以到藥店買些細辛，沒藥，乳香，冰片，伸筋草，透骨草，艾葉紅花，制川烏，川弓等打粉制成藥枕，每天最少六個小時以上，一般建議用三個月到六個月左右，方見明顯效果。平常應(yīng)該避免長期低頭工作，玩手機等，可以做一下頸部的功能鍛煉如米字操。

腎盂腎炎患者出現(xiàn)后必須預(yù)防再次復(fù)發(fā),需注意以下幾個方面.1.注意外陰及尿道口的清潔衛(wèi)生.要勤換內(nèi)衣,特別是在婦女月經(jīng)期,妊娠期或機體抵抗力下降時,如不注意外陰的清潔衛(wèi)生,細菌可以通過尿道進入膀胱,并由膀胱,輸尿管逆流的動力入腎盂,然后再侵及實質(zhì),形成泌尿系統(tǒng)的感染.2.在飲食方面需高熱量,高維生素,半流質(zhì)或容易消化的普通飲食.要多飲水,每日入量不得少于3000毫升,以增加尿量,有利于沖洗泌尿道,促進細菌,毒素和炎癥分泌物的排出.3.鍛煉身體增強體質(zhì)提高機體對疾病的抵抗能力.注意休息,避免勞累和便秘.4.女性患者急性期治愈后,一年以內(nèi)應(yīng)注意避孕.5.女性患者禁止盆浴,以免浴水逆流入膀胱,引起感染.常備的藥物：呋喃坦丁0.1克,口服,每日3至4次,對泌尿系感染效果較好.吡哌酸0.5-0.75克,口服每日3至4次.維生素C1克,口服,每日3次,可增強呋喃坦丁的作用.(維生素C可使尿液酸化,呋喃坦丁在酸性尿中抗菌作用增強)還是要去醫(yī)院檢查治療的

氨芐青霉素或者是左氧氟沙星注射液都是可以的