大便不爽且偶爾有充血跡象，可能由飲食不當、腸道炎癥、痔瘡、肛裂、腸道腫瘤等因素引起。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩食物，或膳食纖維攝入不足，會導致腸道蠕動減緩，大便干燥，排便困難，可能引起腸道黏膜充血。 2.腸道炎癥：如結腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，導致充血、水腫，影響正常排便感覺。 3.痔瘡：內痔或外痔在排便時受到擠壓，可能破裂出血，導致大便帶血和排便不暢。 4.肛裂：肛門周圍皮膚或黏膜裂開，排便時產生劇痛，同時伴有出血和排便困難。 5.腸道腫瘤：腸道內的良性或惡性腫瘤，會阻塞腸道，影響大便排出，也可能造成黏膜損傷出血。 出現大便不爽且偶爾有充血跡象，應引起重視。調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，多喝水，保持規律的排便習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。

目前描述的癥狀考慮是慢性炎癥及時的消炎治療，整腸生膠囊試試，很常用的提問者對于答案的評價：

你好，這結腸炎中醫多認為跟脾虛是有關的啊，可吃些參苓白術散或補脾益腸丸來治療的。祝你健康！！！