病情好轉(zhuǎn)后，為促進(jìn)康復(fù)，飲食上可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)要注意規(guī)律作息、避免勞累、保持良好心態(tài)等。具體包括食物選擇、飲食規(guī)律、生活習(xí)慣、情緒管理、定期復(fù)查。 1.食物選擇：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、青菜等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、牛奶、豆制品等，有助于身體恢復(fù)。 2.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，在病情好轉(zhuǎn)后，仍要注意各方面的調(diào)養(yǎng)，遵循醫(yī)生的建議，才能更好地促進(jìn)身體康復(fù)，防止病情復(fù)發(fā)。

凡是高嘌呤的食物都要不能過(guò)量食用，如啤酒，海鮮，菠菜，海帶等。

　　您好，痛風(fēng)病是困擾著不少中老年人的一大難題，隨著社會(huì)水平的不斷提高，該病逐漸趨于年輕化。在沒(méi)有接受治療前如何做好防護(hù)工作是每個(gè)患者所關(guān)心的。因此，希望患者能夠從飲食上著手，改善自己痛風(fēng)的病情。為患者指出：　　1、盡量少吃含有嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。尤其是急性發(fā)作期間以及以后的一兩周之內(nèi)；　　2、適量限制過(guò)多食物熱量的攝入，病情較重時(shí)，一日三餐應(yīng)該以植物蛋白、碳水化合物食物為主；　　3、以堿性食物為主，少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、堅(jiān)果、牛奶等堿性食物，可以促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解；　　4、多飲水，不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出，而酒中就含有大量的嘌呤，不適宜使用；　　5、不宜食用使神經(jīng)興奮的食物，如濃茶、咖啡以及辛辣性調(diào)味品；　　6、不能夠吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魷魚(yú)、墨魚(yú)等；　　提醒患者您通過(guò)以上的信息并能夠在生活中充分的運(yùn)用，從而可以使病情得到一個(gè)有效的緩解和控制，令患者早日恢復(fù)健康。如您還有任何的疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊咨詢。

首頁(yè)要保持體重，不要增肥，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。但是，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。一般碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，所以盡量多食用富含碳水化合物如米飯、饅頭、面食等。

您好，患痛風(fēng)病飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚(yú)蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤，宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。