對于 60 歲建筑工人左膝關節長骨刺且疼痛的情況，治療建議需綜合考慮骨刺程度、關節損傷狀況、個人身體條件、治療風險和康復可能性等。 1. 骨刺程度：若骨刺較小，癥狀較輕，可先嘗試保守治療，如物理治療、藥物治療。物理治療包括熱敷、按摩等，能促進局部血液循環，緩解疼痛。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或軟骨保護劑如氨基葡萄糖。 2. 關節損傷狀況：若關節軟骨損傷較嚴重，微創手術可能是較好的選擇。但手術存在一定風險，如感染、出血等。 3. 個人身體條件：若患者有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，會影響治療方案的選擇和術后恢復。 4. 治療風險：任何治療都有風險，微創手術也不例外。術前醫生會詳細評估，告知可能的風險。 5. 康復可能性：治療后的康復訓練至關重要，如膝關節屈伸練習、肌肉力量訓練等，有助于恢復關節功能。 總之，對于左膝關節骨刺的治療，應綜合多種因素，與醫生充分溝通，選擇最適合自己的治療方案，并積極配合治療和康復訓練。

只要是出現骨刺和增生，就采用上述方法治療。因為該病癥是這個年齡特有的疾病，只有對癥治療，關節內注射玻璃蛋白酶、或者采用封閉治療就可以了。加強營養，注意保暖。

可以口服壯骨關節丸和抗骨質增生丸治療觀察療效。提問者對于答案的評價：askB98J7：獨一味膠囊，骨肽片，仙靈骨葆膠囊，三維葡磷鈣咀嚼片可以嗎