小學生近視 100 多度該如何應對
2024-12-24 11:50
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孩子現在才上小學，但是最近看他看書的時候總是離的很近，每次說他他就說離得遠看不清，著急著帶他去醫院做了檢查，說近視眼，現在才100多度，如果在補注意的話讀書就更深了。
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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小學生近視 100 多度，需要從用眼習慣、眼部護理、飲食調節、戶外活動、定期檢查等方面進行干預，以控制近視度數的加深。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.眼部護理：每天堅持做眼保健操，緩解眼部疲勞。 3.飲食調節：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.戶外活動：保證每天至少 2 小時的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時了解視力變化。 6.配鏡矯正：如果近視影響學習和生活，可在醫生指導下佩戴合適的眼鏡。 總之，小學生近視 100 多度不可忽視，家長和孩子要共同努力，養成良好的用眼習慣和生活方式，控制近視的發展。
2024-12-24 13:43
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，如果是遺傳的情況，基本防不勝防，除非不用眼。如果不存在遺傳因素，注意好的讀寫姿勢習慣，光線即可。注意用眼衛生。小心外傷。沒了。
2015-11-18 03:31
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