坐月子期間可以適當看電視和上網，但能否出去玩需視身體恢復情況而定。一般來說，產后身體虛弱，需要充分休息和調養。如果過早出去玩，可能會因勞累、受風等導致身體不適，也就是老人們說的月子病。月子病包括關節疼痛、頭痛、腰酸等。 1. 身體恢復：產后身體需要一段時間來恢復，尤其是子宮和生殖系統。通常在產后 42 天左右，身體的大部分器官能恢復到孕前狀態。 2. 免疫力：產后免疫力相對較低，外出容易感染病菌，增加患病風險。 3. 體力：生產消耗大量體力，出去玩可能導致身體過度疲勞，影響恢復。 4. 氣候因素：如果天氣寒冷或炎熱，外出可能會使身體受到不良刺激。 5. 心理狀態：產后情緒容易波動，外出游玩若遇到不順心的事，可能影響心情，進而影響身體恢復。 總之，坐月子期間應多關注身體恢復情況，以休息為主。如果身體恢復良好，天氣適宜，適當外出散步是可以的，但要避免勞累和長時間暴露在不良環境中。

術后還是要注意休息，注意暫時不要性生活，不要吃刺激性食物。

做了宮外孕手術后，跟做月子一樣,手術后忌房一月，定期復查，忌辛辣刺激性食物、