打呼并伴有頭暈、喉嚨不適、白天疲倦的情況，可能由多種因素引起，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖：體重增加會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼。應合理控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2.睡姿不當：仰臥睡覺時舌頭后墜可能阻塞氣道。建議嘗試側臥睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會影響鼻腔通氣。可使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）緩解炎癥。 4.咽喉疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會使咽喉部狹窄。必要時可能需要手術治療。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種較為嚴重的情況，可能需要使用持續正壓通氣治療。 出現打呼并伴有不適癥狀，應引起重視。建議及時到正規醫院的呼吸內科或耳鼻喉科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣也有助于改善癥狀。

你好，有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。可能是由于阻塞性疾病或原因引起的，比如鼻腔不是很通暢，或者壓力大引起的。建議服用防芷鼻炎片和螺旋霉素來治療，效果應該不錯，改掉挖鼻的不良習慣。

肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。關于打鼾溫馨提示：對于打鼾的現象要有一個正確的認識，不要認為是輕度打鼾就開始怠慢，其無論是哪一種打鼾，都對于人體有百害而無一利，正確的意識，積極的預防，專業的治療才是最佳的選擇。