長期出現(xiàn)頭昏、沒精神、視線模糊、胃腸不適等癥狀，可能是由神經(jīng)衰弱、貧血、頸椎病、眼部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1.神經(jīng)衰弱：長期的精神壓力、抑郁等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起頭昏、沒精神、注意力不集中等。治療上，可通過心理疏導(dǎo)、改善生活方式，必要時使用藥物如谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 2.貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)上述癥狀。需補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)、血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^物理治療、頸椎牽引等改善，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4.眼部疾?。喝缃?、散光、角膜炎等，會導(dǎo)致視線模糊。需進(jìn)行眼科檢查，明確病因后治療，可能使用左氧氟沙星滴眼液等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，可影響代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如血常規(guī)、頸椎 CT、甲狀腺功能等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，均衡飲食。

你最好去檢查下,21歲應(yīng)該是非常開心貪玩活躍的年齡,如果總是這樣你精神會越來越差.也可以多出門活動活動.

看醫(yī)生.找找看身體哪里出問題了.也許是身體不適.所以沒什么精神.