脊椎疾病的治療需要綜合考慮多種因素，包括病情嚴重程度、患者身體狀況、治療方法的選擇、康復訓練以及日常護理等。 1. 病情嚴重程度：病情較輕時，可能通過保守治療如物理治療、藥物治療來緩解癥狀。病情嚴重，可能需要手術干預。 2. 患者身體狀況：患者年齡較大，身體耐受能力相對較弱，治療方案要充分考慮身體的整體健康狀況。 3. 治療方法選擇：保守治療包括按摩、針灸、牽引等物理療法，以及服用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等緩解疼痛。若保守治療無效，可能需手術解除椎管狹窄和椎間盤突出的壓迫。 4. 康復訓練：進行適度的腰背肌鍛煉，增強肌肉力量，有助于維持脊柱穩定。 5. 日常護理：注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。選擇合適的床墊和枕頭。 總之，對于 65 歲女性的多種脊椎疾病，需要綜合評估各方面因素，制定個性化的治療方案，并在治療過程中密切關注病情變化，及時調整治療策略。