長期腰痛且喜熱易受涼，工作多為久坐，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、腎臟疾病等原因所致。 1.腰肌勞損：長期久坐或不良姿勢，導致腰部肌肉持續緊張，產生慢性損傷，引起疼痛。可通過按摩、熱敷、休息等緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，產生腰痛。癥狀較輕時可保守治療，如臥床休息、牽引等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄使神經受壓，站立或行走時疼痛加重，彎腰或坐下可緩解。嚴重時需手術治療。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱，可引起腰痛，伴有晨僵。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，也可能導致腰部疼痛，同時可能伴有尿頻、尿急等癥狀。 出現長期腰痛應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、腎功能檢查等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部受涼和過度勞累。

可能神經受突出的椎間壓迫所致。可以做牽引，理療，針灸進行調理；也可以服用抗炎藥西樂進行治理；嚴重的話，可以考慮手術治療。祝您健康！

注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。

腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風受寒也可導致,另外一些腹部內科疾病往往導致腰痛的也不少，為了排查是不是腰椎病變導致的，建議積極做一下腰椎CT細查一下。

你好，一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。如果疼痛嚴重建議到正規醫院檢查一下，以對癥治療。