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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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14 歲性早熟且身高近期未增長是否還能長高,取決于多種因素,如骨齡、遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等。 1. 骨齡:骨齡是評估生長潛力的重要指標。如果骨齡尚未閉合,還有長高的空間;若已閉合,長高的可能性較小。 2. 遺傳:父母的身高對孩子身高有較大影響。可以通過計算遺傳身高的公式大致預估身高范圍。 3. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是生長的基礎。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素,有助于身高增長。 4. 運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,能刺激生長激素分泌,促進骨骼發(fā)育。 5. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素在夜間的分泌,利于長高。 6. 心理:保持良好的心理狀態(tài),避免壓力過大,也對生長發(fā)育有益。 總之,14 歲性早熟身高近期未增長的孩子,應及時到醫(yī)院進行骨齡等相關檢查,綜合評估生長潛力,并在醫(yī)生的指導下通過改善生活方式等促進身高增長。
2024-12-24 16:21
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,根據(jù)你描述的情況,14歲正處于青春期,還有長高的可能,注意觀察,平時飲食注意營養(yǎng)均衡
2015-11-17 18:11
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