手腕屈肌腱斷裂 3/4 拆除石膏后的恢復時間，受多種因素影響，包括損傷程度、康復訓練質量、個人體質、年齡以及后續護理等。 1. 損傷程度：如果斷裂情況較嚴重，恢復時間會相對延長。較嚴重的損傷可能需要更長時間來重建肌腱的強度和功能。 2. 康復訓練質量：科學、規范且積極的康復訓練能促進恢復。訓練動作是否準確、訓練強度是否適中、訓練頻率是否合理都很關鍵。 3. 個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人，恢復相對較快。反之，體質較弱的人恢復時間可能較長。 4. 年齡：年輕人的組織修復和再生能力通常較強，恢復時間相對較短。而中老年人恢復速度可能較慢。 5. 后續護理：包括保持傷口清潔、避免再次受傷、保證營養充足等。良好的護理有助于縮短恢復時間。 綜合以上因素，手腕屈肌腱斷裂 3/4 拆除石膏后，一般需要 3 個月到半年的時間才能基本恢復正常，但具體時間因人而異。在此期間，應嚴格按照醫生的指導進行康復訓練，并注意觀察恢復情況，如有異常及時就醫。

手腕屈肌腱斷裂一個月就已經愈合了現在你可以適當的握拳慢慢的增加力度就可以的不要太著急了這種功能鍛煉時要時間長些的

你好恢復的時間和你鍛煉的時間強度有密切關系建議你逐漸加強訓練的次數和強度只要好好鍛煉三個月就應該差不多

傷筋動骨100天所以需要慢慢的來還需要你根據您恢復的情況來決定開始從簡單的屈伸開始恢復到可以很自然的彎曲同時可以慢慢的加強力量的鍛煉祝您早日康復