慢性唇炎、頭皮屑多、牙齦出血是較為常見的健康問題，可能與環境、飲食、生活習慣、感染、自身免疫等因素有關。 1. 慢性唇炎：可能是由于氣候干燥、不良習慣（如舔唇）、過敏、感染等引起。治療上，要避免刺激因素，保持唇部濕潤，可涂抹凡士林等。嚴重時可在醫生指導下使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 2. 頭皮屑多：常見原因包括脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥等。可選擇含有酮康唑、二硫化硒的洗發水。若癥狀嚴重，可口服維生素 B 族。 3. 牙齦出血：多因牙結石、牙周炎、維生素 C 缺乏等。首先要做好口腔清潔，定期洗牙。補充維生素 C 也有助于改善。 4. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 5. 飲食調整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 6. 情緒因素：保持心情舒暢，減輕壓力。 總之，出現這些問題不要過于焦慮，通過改善生活方式和適當治療，多數可以得到緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你可采用以局部治療為主的方法，但對于遷延日久的慢性唇炎患者，則療效不佳。若根據中醫治病求本的原則，采用中西醫結合的方法，以中西藥物配合外用治其標，同時配合中醫以治其本，可達到良好的效果。牙齦出血是牙周病或全身疾病在牙齦組織上出現的一種癥狀.祖國醫學稱“牙衄”.　　治宜辯證審因,標本兼治,以診治全身疾病,消除誘因為主,對癥治療,局部止血為輔使病愈血止.

養成良好的生活習慣，少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。