如何有效治療臀肌筋膜炎?
有一個星期了總是感覺坐點電腦前臀部就感覺有點疼的厲害站起來的時候沒有這個情況我總擔心有什么病了去醫院做了個檢查大夫說是臀肌筋膜炎也沒有給我開藥讓我多鍛煉我想問問在線大夫要怎么治療臀肌筋膜炎?
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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臀肌筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病,主要由肌肉勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素、長期不良姿勢等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及日常防護等。 1.物理治療:如熱敷、按摩、超聲波治療等,可以促進局部血液循環,緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療:常用的有非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑,如乙哌立松,有助于緩解肌肉痙攣;外用藥物如扶他林軟膏,也可局部止痛。 3.運動康復:進行臀肌拉伸、強化訓練等,增強臀肌力量和柔韌性。 4.中醫治療:包括針灸、拔罐等,能疏通經絡,調和氣血。 5.日常防護:避免長時間久坐,注意保暖,選擇合適的座椅和床墊。 臀肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法,患者應根據自身情況選擇合適的治療方案,并在治療過程中保持耐心和積極的心態。同時,如癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,調整治療方案。
2024-12-24 12:59
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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腰背肌筋膜炎系指由寒冷、潮濕、急性和慢性勞損等原因引起腰背部筋膜、肌肉出現水腫、缺血、滲出及纖維性病變的一類疾病。該病是臨床常見多發性病征之一,約占腰腿痛患者就診率的20-30%。患者中年居多,年輕人也不少見。該病多發生于體力勞動者和長時間坐位工作者。筆者運用按摩手法治療該病近期療效顯著,遠期療效也較滿意。病因1、部分患者有程度不等的急性外傷史,腰背肌肉、筋膜受損傷后,未及時治療或治療不徹底,留下隱患,遷延日久所致。2、不少患者雖沒有明顯急性外傷史,但因長時間坐班而少活動,或工作姿勢不良,長期處于單一的特定姿勢,或工作緊張,持續性負重,過度勞累,天長日久形成慢性勞損。3、寒冷潮濕是誘因,或盛夏貪涼,露臥當風,或劇烈活動后,迫不及待地吹風、沖淋,或長期從事水下,野外作業,或冒雨涉水,處所陰暗潮濕,或氣候變化無常,冷熱交錯,不慎衣著等等,遭受風寒濕邪的侵襲,使經絡阻滯,氣血運行不暢,嚴重影響肌肉筋膜的營養和代謝,積年累月,引起肌纖維變性。4、與患者體弱,免疫功能不強有關,或腰骶椎先天變異(畸形)所致,也常與脊柱退行性疾病(骨質增生)交織在一起。癥狀腰背肌筋膜炎易發于筋膜、腱鞘、韌帶、骨膜、肌肉起止點等處。
2015-11-17 11:27
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唐秀鳳
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
內科
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。建議中醫外科膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復。
2015-11-17 09:03
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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是勞損或受傷(傷可轉百病,甚至于腫瘤或癌),受涼轉成風濕,痰濕停留瘀阻經絡不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最快,最好。且無副作用。中醫認為所有的痛都是風寒濕痹,痰濕,瘀血停留(增生,腫塊,肥大,風濕都屬瘀的范疇),血於阻滯經絡不通,氣血不暢,營養通不過去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經發生疼痛或麻痹。要想徹底治愈必需筋撥離,不壓迫神經,加上經絡疏通(遠古的療法吊洗傷痛/吊洗風濕,具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效)。
2015-11-17 08:59
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發筋膜炎的的急性發作,肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。建議中醫外科膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復筋血不活毛細血管及微循環不暢所致,建議外敷中醫外科膏藥(金創活絡膏),通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復,無任何副作用.不明之處可隨時聯系,以便能為你做出準確的指導,以取得最好的治療效果。
2015-11-17 03:38
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