早上起床走路右外側大腿根疼，過一會緩解，白天正常，可能是肌肉拉傷、髖關節炎癥、腰椎間盤突出、局部神經受壓、睡姿不良等原因造成的。 1.肌肉拉傷：運動過度或不當可能導致大腿根部肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解。 2.髖關節炎癥：如髖關節炎，炎癥刺激會產生疼痛。需要減少負重，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起大腿根部放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等。 4.局部神經受壓：如股外側皮神經受壓，可通過調整姿勢、按摩等方式緩解。 5.睡姿不良：長時間壓迫大腿根部，影響血液循環，導致疼痛。改變睡姿可改善。 如果這種疼痛頻繁出現或逐漸加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼。另外可能是受風受寒或勞損導致的腿痛，可吃些風濕寒痛片。