大學(xué)生假性近視需要注意用眼衛(wèi)生、保持良好的讀寫姿勢、增加戶外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間、定期檢查視力等。 1.用眼衛(wèi)生：保持眼部清潔，避免用手揉眼。使用干凈的毛巾擦拭眼睛，防止細(xì)菌感染。 2.讀寫姿勢：做到“一拳一尺一寸”，即胸口離桌子一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸。 3.戶外活動(dòng)：每天保證至少 2 小時(shí)的戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線。 4.控制用眼時(shí)間：每用眼 40 分鐘左右，休息 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 5.定期檢查視力：建議每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化情況。 6.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 7.眼保健操：認(rèn)真做眼保健操，按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 總之，假性近視是可以通過良好的用眼習(xí)慣和生活方式得到改善和恢復(fù)的。但如果不加以注意，很可能發(fā)展為真性近視。所以一定要重視這些注意事項(xiàng)，保護(hù)好眼睛。

由于生活工作中不注意越來越多的人得了近視，不過其實(shí)很多人只要稍微注意就可以矯正或者不加重的。如果你弟弟是假性近視的話是還有機(jī)會(huì)矯正的，平時(shí)要注意避免長時(shí)間看書看報(bào)，而且不要近距離，常常做眼保健操等。

你好，飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加.因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品.食糖過多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,特別是鈣相結(jié)合,造成了血鈣減少,這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視發(fā)生和發(fā)展.研究表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì),鈣質(zhì),磷質(zhì),胡蘿卜,豆芽,橘子,廣柑,紅棗,動(dòng)物肝臟等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益.

你好，不要近距離看電視，這個(gè)應(yīng)該說非常的常見，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動(dòng)畫劇的時(shí)候就會(huì)搬個(gè)小板凳做到電視機(jī)前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。不要趴在桌子上看書。尤其是上學(xué)的學(xué)生，這種看書的方法會(huì)導(dǎo)致眼睛近距離的盯著書本看，長時(shí)間的看的話會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，誘發(fā)近視，所以最好保持坐姿端正。