鋅硒寶對于提高精子質量可能有一定幫助，但效果因人而異。影響精子質量的因素眾多，如生活習慣、疾病、環境、營養、遺傳等。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良生活習慣會降低精子質量。保持規律作息、適量運動、戒煙戒酒有助于改善。 2.疾病：精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統疾病會影響精子質量。針對病因進行治療，如手術治療精索靜脈曲張，抗生素治療炎癥。 3.環境：長期暴露在高溫、輻射、化學毒物的環境中會損害精子。應避免此類不良環境。 4.營養：缺乏維生素 C、E、鋅、硒等營養素可能影響精子生成和活力。可通過飲食補充，如多吃新鮮蔬果、堅果、海鮮等。 5.遺傳：某些染色體異常或基因突變也可能導致精子質量不佳。需要進行基因檢測明確。 總之，精子質量受多種因素影響。若精子質量存在問題，應及時就醫，明確原因，采取針對性措施。同時，保持良好的生活和飲食習慣也很重要。

你好：人體缺鋅易出現精子質量差、活力低及數量減少的現象，適當地補鋅是可以改善的；補鋅時，可以直接服用鋅硒寶（新稀寶），它是目前國內最好一種鋅補充制劑了，其主要成份是蛋白鋅，很容易被腸胃吸收且沒副作用，可以服用。

你好。鋅是人體必不可少的微量元素，還是不少病毒的克星。補鋅是可以提高精子的活力及質量的，所以一般都提倡育前補鋅。.含鋅豐富的食物有：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等。當然服用一些鋅劑也是可以的，如鋅硒寶片、育之緣片，補鋅效果更好更全面的，是可以提高精子質量的。

你好，精子質量低的原因有：1、生殖器官炎癥2、精索靜脈曲張疾病3、睪丸發育障礙4、體內存在抗精子抗體5、精液量不足6、缺乏微量元素。治療過程中，建議你服用鋅硒寶，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，可以顯著改善男性精子質量，受孕率提高12倍。另外，戒煙酒，達到飲食均衡。祝你早日健康！