高血壓二型糖尿病患者的用藥選擇需綜合多種因素，包括病情嚴重程度、并發癥情況、個體差異等。一般常用的降壓藥有硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等，降糖藥有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 1. 硝苯地平：屬于鈣通道阻滯劑，通過阻止鈣離子進入血管平滑肌細胞，從而擴張血管降低血壓。常見副作用有頭痛、面部潮紅等。 2. 厄貝沙坦：血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，能阻斷血管緊張素Ⅱ的作用，降低血壓，保護心腎。副作用相對較少，可能有輕微頭暈。 3. 美托洛爾：β受體阻滯劑，可降低心率和血壓。但可能導致心動過緩、乏力等。 4. 二甲雙胍：增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用，減輕胰島素抵抗。主要副作用為胃腸道反應。 5. 格列美脲：刺激胰島β細胞分泌胰島素，降糖效果較好。可能引起低血糖。 6. 胰島素：直接補充體內胰島素不足，適用于口服降糖藥效果不佳者。使用不當可能導致低血糖。 總之，高血壓二型糖尿病患者的用藥應在醫生的指導下，根據具體病情制定個體化的治療方案，同時注意監測血壓、血糖，調整生活方式。

這樣的話可以吃藥控制的，副作用比較小的有諾和龍、瑞格列奈等等每天形成規律的作息時間，睡眠一定要充足，而且要按時起床和睡覺，每天堅持做些運動，至少要半個小時，以出微汗為佳