對于 54 歲有高血脂、中度脂肪肝且高血壓控制不佳的男性患者，治療方法包括改善生活方式、合理用藥、監測血壓、定期復查以及中醫調理等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，通過適量運動和合理飲食；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠。 2.合理用藥：除絡活喜外，還可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、纈沙坦等降壓藥，但具體用藥需遵醫囑。 3.監測血壓：建議每天定時測量血壓，了解血壓變化，為調整治療方案提供依據。 4.定期復查：包括血脂、肝功能、腎功能、心電圖等檢查，評估整體健康狀況。 5.中醫調理：可在中醫師指導下，通過中藥調理、針灸等輔助降壓。 高血壓的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生，遵循治療建議，以有效控制血壓，減少并發癥的發生。

一般高血壓是必須堅持口服藥物治療的，高血壓的治療是一個長期的過程，不要隨意停藥或減量，只有在用藥維持血壓比較平穩后才可以逐漸減量。你口服的藥物效果就很好，但建議注意檢測自己的血壓，據檢測結果進行藥物劑量與種類的調整，同時平時注意控制體重、低脂低鹽飲食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡、勤測血壓。

目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯合使用，都有其特點和適應癥，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫

高血壓是終身性疾病，一般是應該通過終身正規藥物治療的，沒有其他好辦法初次發現高血壓，如果是在160以內可以用飲食治療、減輕體質等非藥物療法，若不見好轉或超過160則需要藥物治療。

絡活喜是進口降壓藥，化學名叫苯磺酸氨氯地平，是不錯的降壓藥。血壓如果一直維持在106－162左右，肯定要用降壓藥的，單純靠飲食控制、鍛煉等不能有效控制。建議您聽從醫生的意見。祝健康！